Hoy es el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que va en aumento a nivel global. Con motivo de esta jornada, los expertos invitan a reflexionar sobre esta patología y actuar de una forma preventiva. Bajo el lema “La Diabetes y el Bienestar”, la Federación Internacional de Diabetes (IDF) pone el foco de esas actuaciones desde el punto de vista físico, mental y emocional además de los tratamientos convencionales para el control de la glucosa.
Alineada con esa visión, la doctora María Luisa de Mingo, jefa de Endocrinología y Nutrición en el Hospital Universitario La Luz, expone para Directivos y Empresas que el abordaje de la diabetes tipo 2, incluso antes de que pueda aparecer, debe ser integral. “La diabetes representa un desafío constante que impacta en la vida física y mental de los pacientes”, señala, aludiendo a la necesidad de considerar el impacto emocional que tiene la enfermedad en la vida de quienes la padecen.
El test Findrisk para prevenir la diabetes tipo 2
Desde el punto de vista de la prevención, señala que este es fundamental adoptar cambios en estilos de vida que incluyan una alimentación equilibrada o la actividad física regular. Además explica los beneficios del test Findrisk, desarrollado en Finlandia, una herramienta que permite conocer el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un período de diez años, mediante un cuestionario breve que evalúa factores como edad, índice de masa corporal, circunferencia abdominal y antecedentes familiares, entre otros.
Este test, de acuerdo con la especialista, “ayuda a las personas a evaluar su nivel de riesgo, y puede ser el incentivo para implementar cambios preventivos en su día a día.” Aquellos con un riesgo elevado pueden motivarse a buscar apoyo médico y establecer un plan de acción preventivo que les permita reducir las probabilidades de desarrollar diabetes.
Las cifras de la diabetes tipo 2 y la realidad de los pacientes
Con 537 millones de personas afectadas globalmente, la diabetes sigue en ascenso, especialmente en el caso de la diabetes tipo 2, que representa más del 90% de los casos. La IDF, que representa a más de 240 asociaciones de diabetes en 160 países, apuesta por una campaña activa para promover la prevención de esta enfermedad a través de hábitos de vida saludables y un enfoque de apoyo integral.
La realidad de los pacientes con diabetes es compleja: un 36% experimenta ansiedad relacionada con su condición, el 63% vive con el temor constante a complicaciones, y un 28% batalla para mantener una visión optimista de su salud. De ahí la importancia de crear un entorno de apoyo, donde las asociaciones de pacientes y los servicios de salud mental ofrezcan el respaldo necesario para sobrellevar el impacto emocional de la enfermedad.
La educación, según la IDF, es fundamental para empoderar a los pacientes en el manejo de su condición. Con esta visión, la organización ha desarrollado la plataforma “Comprender la diabetes” dentro de su “Escuela de Diabetes”, una serie de cursos gratuitos que abarcan temas clave, como el control de la glucosa, el uso seguro de la insulina y el impacto de la diabetes tipo 2 en el corazón. Estos recursos permiten a pacientes y cuidadores entender mejor la enfermedad y llevar un control más efectivo y sostenible.
